kiedyś a dziś

[...] Zdrowia która chociażby za znienawidzonej Komuny była idzialala dużo lepiej niż dziś ;-( jak mi nie wierzycie to proponuję popytać w tym temacie dziadków albo ojców jak było kiedyś że Służba Zdrowia np a jak jest dziś , bo ja od wielu ludzi słyszę że jest dużo gorzej niż za Komuny ;-) Po nim nastali gorsi? Przypominam że on był ministrem w [...]

[...] mamy miasto, otoczone dookoła wsiami. Są one bezpośrednio przyłączone do miasta, nie trzeba jechać X kilometrów, a mówi się na to wsie jako pozostałość po tym co było kiedyś. Gdy biorę pod uwagę te miasto i jakieś 8 okolicznych "Wsi", zjawisko występuje tylko na 3 z nich. Janusze często są świadomi tego jak się ich życie potoczyło i [...]

bo karnecik jest ale wiesz w tygodniu to lipa jak mecz to na rządanie choc kiedys wziołem 2 razy to zalowałem xD choc mecze były fajne do dzis pamietam Slaask przyjechał w duzej liczbie i chyba Korona było nas 18 tysiecy na koronie uznalem ze jak mam zapłacone mecze szkoda nie isc a i tak mma 4 dni na rzadanie to mozna wziasc lepiej isc na mecz [...]

/SFD/2016/12/4/ef0fa2a792b4477ba58cb5272693255c.jpg Dziś jako pierwszy Polak w Polsce a także w IPF Krzysztof Wierzbicki na treningu wciągnął 400 kg. w RAW cokolwiek to znaczy typek od nas z forum miał tu galerie kiedys czy dziennik ze Slaska jest

a ten tego Pika sie zalił ostatnio ze potym zmywaku ma odciski na dłoniach do dzis dlatego nienawidzi anglii bo kiedys miał dłonie jak niemowlak xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-21 20:03:06

bo karnecik jest ale wiesz w tygodniu to lipa jak mecz to na rządanie choc kiedys wziołem 2 razy to zalowałem xD choc mecze były fajne do dzis pamietam Slaask przyjechał w duzej liczbie i chyba Korona było nas 18 tysiecy na koronie uznalem ze jak mam zapłacone mecze szkoda nie isc a i tak mma 4 dni na rzadanie to mozna wziasc lepiej isc na mecz [...]

Jakies.produkcje, magazyny, babka dzwonila z wypoYczalni aut tam 2500 brutto jak pamietam wiec na start.by.moglo byc ale.mowi ze na dzis rozmowa.xD powiedziala ze oddzwonia jakjak nikogo nie znajda.do wrzesnia xD To huiowej pracy jest sporo. W trojmiescie nawet za wykladaniu towaru w jakims tesco czy jakis inny market nie pamietam ale slyszalem [...]

Szkoda Opowiadac Nie obsrany, wczoraj przeprosil aczkolwiek myślę ze sie napatoczy jeszcze kiedyś zobaczymy Uszy mnie bolae, jatar,.gardlo.zdarte ze wody pic nie moge, wszystko boli nog.nie czuje, biegunka od 3 dni dramat kurfa xd Yebac alko dzis juz nie pije, a jutrk powrót, a w srode rano pojade do lublina

kurła kiedys to było.a teraz hooy siła z nóg mi spada i trzyma sie na 120w przednim przysiadzie.ale zato przedramiona ida siłowo zaj**iście%-) nap*****lam aplikacje po agencjach.jest w polaczkowie około 100agencji statystycznie któraś weźmie mnie na ten statek do do bangladeszu albo rpa za miske ryżu na pół roku%-) dziś to sam siebie rozj**ałem [...]

pamietam rogaliki z czekoladom kiedys były za 90gr (10 lat temu ) dzis sa juz po 1.70 zł a sa mniejsze i mniej czekolady kiedys były lepsze wkurfia mnie to hehe nie dosc ze bardzo podrozały to jeszcze traca naa jakosci %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-11-05 13:52:17

nie jem dawno kebsa mowie ci dzis kupilem zakupy za 150 zl, a pewnie cos an tygodniu trzeba bedzie dokupicto zrob za 200 porzadne. Jak huiowo zarabiasz to musisz miec przemyslane zakupy by dobrze zrec a nie plakac a w auchanie pcgac w koszyk co oczy zobacza jako pierwsze. Ja kiedys kiedys jak w pl bylem to i za 8zl dziennie jadlem i bylo to zarcie [...]

Janczi Czy warto masować mając sporo tłuszczu na sobie ? Nie warto. Budowanie suchej masy miesniowej jest utrudnione wprost proporcjonalnie do stanu otluszczenia. Tyle tylko, ze slowo "sporo" jest slowem nieostrym i zawsze kazdy przypadek trzeba rozpatrywac indywidualnie. Z tego co piszesz rzeczywiscie wynika, ze z masa miesniowa u [...]

[...] ważące 3-4 kg - 7,5 ml, 5-6 kg - 11-12 ml, 7-8 kg - 16 ml, 4-5 razy dz.; dzieciom podaje się 50-100-150 ml, zależnie od wieku. Nalewka lipowa – Tinctura Tiliae: kiedyś była lekiem popularnym i szeroko stosowanym, obecnie rzadko. Przyrządza się ją poprzez zalanie świeżych lub suchych kwiatów alkoholem o temp. pokojowej lub 40o C ; [...]

[...] tłuszczu. Chcemy zmienić tego "spalacza" glukozy w "spalacza" tłuszczu. Chcemy zamienić samochód na benzynę w samochód na ropę. Czy ktoś z was zwrócił kiedyś uwagę na budowę cząsteczkową oleju napędowego? Jest niemal taka sama, jak budowa kwasu tłuszczowego. Jest taka firma, która może wam powiedzieć, co zrobić z olejem [...]

Rozumiem, że chodzi Ci o cykl kreatynowy. Myślę, że dobrym rozwiązaniem będzie stack kreatynowy bez dodatku cukru. Moja propozycja to crea DX 3 od firmy ALLNUTRITION. W produkcie tym znajdziesz aż trzy formy kreatyny, beta-alaninę i dodatek anabolicznej leucyny. To nieprawda, że aby uzyskać maksimum korzyści z kreatyny potrzebne są tzw. [...]

Mięso wieprzowe zawiera dziś znacznie mniej tłuszczu, niż kiedyś. Poza tym zawiera też dużą ilość jednokrotnie nienasyconych kwasów tłuszczowych, a nawet nieco wielokrotnie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Tak więc straszenie nasyconymi kwasami tłuszczowymi jest mocno przesadzone. Ale wieprzowina zawiera dużo puryn, i tego właśnie bym się [...]

[...] Fame PreWorkout Miej świadomość, ze dziś na geranium mało co znajdziesz, owszem producenci prześcigają się na etykietach pisząc co raz to wieksze dawki 1,3 ,ale kto jadł kiedyś przedtreningówki z geranium lub czyste geranium , ten wie ze 100mg by pozamiatało, a wiekszosc nowych przedtreningowek nie ma nawet 20% tego dmaa w skladzie , co na [...]

Kiedys trenowałem i bylem dobrych rozmiarów-po latach wiele zapomniałem, zmienil sie też tryb zycia i ogolna wiedza na temat zywienia, żyjemy w czasach gdzie na sklepowych półkach prawiec wszystko to syf, postawiłem na zdrowie, nie przetworzone jedzenie, zero mięsa, dużo warzyw strączkow. Trening jak trening, nie jest tak istotny, mozna w ogóle [...]

[...] zakroczki i przysiady. Posiłku potreningowego raczej nie stosuję, bo w diecie mam kolację, to wtedy albo grzanki z serem i pieczarkami, albo kanapki z szynką, awokado i pomidorem, kiedyś na kolację ryż z mlekiem i konfiturami, ale żałuję do dziś, bo mleko to jednak okrutnie lipne źródło białka w stosunku do twarogu, czy nawet sera żółtego :p

[...] także zacząłem chodzić na siłkę, codziennie się ważę, co tydzień sumuje wagę i wyciągam średnia. Różnica dwóch tych to minus 1kg średniej. Trening fbw robie 3xw tyg około plus interwały minimum 2x w tyg, czasem w dnt, dziś w dzien treningowy normalnie 8 rund zrobiłem. Ogień jest. Najgorsze że ulałem się strasznie a kiedyś fajna formę zrobiłem.